搜狐CEO张朝阳的作息表火了！一天只睡四小时13：00-18：00：5个小时是密集的工作时间，会开很多会，大概20分钟一个会，有的会需要开时间长点详细点

　　原来，张朝阳每天上午8点都会在千帆直播进行英语新闻分享，他说希望借此让自己的英语接近美国人半岛，并了解天下知识。

　　被问及一天只睡4小时够吗？这位互联网老兵说“睡多了不舒服，超过四个小时难受，睡四个小时特别好。”“要多学习、多读书、学好英文，了解世界，去吸收全世界的各种价值观，寻找自己存在的意义”。

　　此前，王健林的行程单也被称为励志鸡汤，他同样是4点起床，作息极为规律，一天要工作十几个小时。